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Beckenbodenschwäche nach der Geburt: Warum chronische Blasenentzündungen oft falsch behandelt werden
Nach Angaben der WELT hat „knapp ein Drittel aller Frauen“ nach einer Geburt Probleme mit dem Beckenboden.
Rubrik
Rückbildung & Beckenboden
Geprüfte Übungsreihen, anatomische Grundlagen und praxisnahe Trainingsstrategien für deine körperliche Stabilität.
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Geburtsvorbereitung im Klinikum Schärding: Warum der Kennenlern-Talk für die Rückbildung zählt
Nach Angaben von MeinBezirk.at lädt das Klinikum Schärding werdende Eltern zu einem Geburts-Infoabend unter dem Titel „Kennenlern-Talk“…
Beckenbodentrainer mit Biofeedback: Lohnt sich die Anschaffung?
Ein Beckenbodentrainer mit Biofeedback misst nicht, ob eine Frau sich beim Training ausreichend konzentriert. Er erfasst die Muskelreaktion…
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Beckenboden nach der Geburt: Warum der Geburtsmodus nicht alles entscheidet
Eine klinische Studie in Frontiers in Global Women’s Health mit 1.154 Wöchnerinnen untersucht, wie sich vaginale Geburt und Kaiserschnitt…
Beckenboden-Apps auf Rezept: Drei DiGA-Programme im Test
Rund ein Drittel aller Frauen entwickelt in den ersten Monaten nach einer vaginalen Entbindung eine Belastungsinkontinenz – also…
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Stillen und Beckenboden: Was die aktuelle Forschung wirklich über die Regeneration aussagt
Advanced Science News berichtet über Forschung, nach der Stillen die Erholung der Beckenbodenmuskulatur nach der Geburt möglicherweise…
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Basketball-WM der Frauen: Termine, TV, Tickets – alle Infos im Überblick
Die Basketball-Weltmeisterschaft der Frauen verwandelt Berlin vom 4. bis 13. September 2026 in den Mittelpunkt des internationalen…
Beckenboden-Methoden nach der Geburt: Welche passt wann?
Wenige Wochen nach der Entbindung stehen Frauen vor einer kaum überschaubaren Marktlage: Klassische Kegel-Übungen, Beckenbodentraining nach…
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Electrical stimulation and biofeedback combined with pelvic floor muscle training for pelvic floor
Zwei aktuelle Studien – eine Metaanalyse aus Frontiers in Physiology und eine randomisierte kontrollierte Studie aus Scientific Reports…
Beckenboden-Hilfsmittel: Drei Trainingsansätze im Vergleich
Etwa 30 bis 40 Prozent der Frauen spannen beim Beckenbodentraining ohne Anleitung nicht gezielt die Beckenbodenmuskulatur an. Stattdessen…
Beckenbodentrainer für zu Hause: Drei Systeme im Vergleich
Etwa 30 Prozent der Frauen, die Beckenbodenübungen ohne objektives Feedback durchführen, aktivieren dabei nicht die tiefe Muskulatur…